بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم حبايبي !!
جايبتلكم اليوم عصيرات تخلو تمام من الدهون ومفيده للجسم!
شراب الموز المثلج بالحليب:
--مشروب مغذى سهل لا يستغرق اعداده أكثر من5دقائق يمتاز باحتوائه على الألياف والبروتينات والفيتامينات بكميات كبيره...
--يعطي كوب الموز المثلج بالحليب حوالي225سعرا حراريا ونصيب الفرد من الدهون حوالي 3.5جرام
المقادير:--4موزه متوسطه مقشره ومقطعه
--1كوب حليب(نصف دسم)
--2ملعقه سكر صغيره
--4قطع ثلج مناسبه
ا
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا ) 
01-03-2008, 02:59 PM
.gif){kind=icon}
$عصيرات للنحافه$ 
العرض العادي
